[북집] 60초 안티에이징 프로그램 커티스 터친 | 매일경제신문사 | 0원 구매 0 0 10,961 4 0 49 2010-03-25 60초 안티 에이징 프로그램으로 한층 더 젊어진 나를 만들어 나가자! 현대인은 비만, 만성질환, 불면증, 우울증, 불안증에 시달리고 있다. 각종 건강법과 운동 프로그램이 쏟아져 나오고 있음에도 암과 심장마비는 더욱 증가하고 있다. 하지만 이런 문제는 즉각적인 응급조치로 해결할 수 있는 것이 아니다. 신체에 대한 자각을 일깨우고 올바른 영양과 운동을 위한 통합적이고 일관된 프로그램이 있어야 가능하다. 이 책에서는 바른 자세, 영양, 운동, 생체리듬에 대해 알아본다. 또한 60초 내에 할 수 있는 간단한 운동 및 훈련법을 익힐 수 있다. [북집] 60초 숙면 프로그램 진짜 잘 자는 법 숀 커리, 키스 윌슨 | 매일경제신문사 | 0원 구매 0 0 19,971 4 1 128 2010-03-25 매경출판 건강 안내서 '60초' 시리즈 제1권. 현대인들은 다양한 스트레스와 환경적인 문제 때문에 심각한 불면증세를 보이고 있다. 책은 어떻게 하면 잠을 잘 수 있는지, 단지 얼마나 잤느냐 하는 시간적인 문제가 아니라 질적으로 뛰어난 잠을 자는 방법에 대해 알려준다. [북집] 10년해도 안되는 영어 전치사에서 결정난다 김욱현, 이문필 | Portfolio Hardcover | 0원 구매 0 0 25,354 4 2 59 2010-03-25 전치사의 개념을 재정립하여 영어의 쓰임새나 활용에 자신감을 불어넣자! 영어에서 전치사가 얼마나 중요한지, 얼마나 자주 활용되는지를 모르는 사람은 거의 없다. 영문법의 완성은 전치사라는 말이 있을 정도이다. 영어회화는 물론 영작문을 할 때도 자연스럽고 세련된 영어 표현을 연출하려면 전치사 공부가 필수적이다. 《123 》
[북집] 60초 숙면 프로그램 진짜 잘 자는 법 숀 커리, 키스 윌슨 | 매일경제신문사 | 0원 구매 0 0 19,971 4 1 128 2010-03-25 매경출판 건강 안내서 '60초' 시리즈 제1권. 현대인들은 다양한 스트레스와 환경적인 문제 때문에 심각한 불면증세를 보이고 있다. 책은 어떻게 하면 잠을 잘 수 있는지, 단지 얼마나 잤느냐 하는 시간적인 문제가 아니라 질적으로 뛰어난 잠을 자는 방법에 대해 알려준다.
[북집] 10년해도 안되는 영어 전치사에서 결정난다 김욱현, 이문필 | Portfolio Hardcover | 0원 구매 0 0 25,354 4 2 59 2010-03-25 전치사의 개념을 재정립하여 영어의 쓰임새나 활용에 자신감을 불어넣자! 영어에서 전치사가 얼마나 중요한지, 얼마나 자주 활용되는지를 모르는 사람은 거의 없다. 영문법의 완성은 전치사라는 말이 있을 정도이다. 영어회화는 물론 영작문을 할 때도 자연스럽고 세련된 영어 표현을 연출하려면 전치사 공부가 필수적이다.
